Frank HIntze
Die Kraft des Faszientrainings entdecken!
Sport-Asse und Hollywood-Stars nutzen das
Faszientraining, um ihre
Körper in Schuss
und das
Bindegewebe beweglich
zu halten.
Es ist sogar die Rede davon, dass es
jünger
machen soll
.
Vor allem geht es aber um mehr
Beweglichkeit und die eigene Fitness.
Jedem steht diese moderne und effektive
Trainingsform dank vieler einfacher Übungen
offen.
Das Phänomen:
Schon mit einem
kleinen Impuls erreicht man
eine große Wirkung
. So können vom Boxer
bis zum Skifahrer nicht nur
aktive Sportler
das
Faszientraining für sich nutzen, sondern
auch Menschen, die mit
Rücken- oder
Nackenproblemen
zu kämpfen haben,
profitieren sehr davon.
Die Übungen kann man auch
bis ins hohe
Alter
anwenden!
Das kann das Faszientraining bewirken:
> Sie mobilisieren und
stärken den Körper
> Sie werden fitter und
leistungsfähiger
> Sie bekämpfen
Schmerzen im Rücken-
und Nackenbereich
> Sie bekommen einen
strafferen Körper
> Sie bekommen ein
neues, positives
Körpergefühl
> Sie können Ihr
Fitnessniveau bis ins
hohe Alter erhalten
Profitieren Sie jetzt vom
Faszientraining!
Der Diplomtrainer
Frank Hintze
stellt Ihnen in
diesem Trainingsvideo das Faszientraining
als eine
moderne Trainingsmethode
mit über
200 Übungen
vor, die Sie sofort anwenden
können. Diese Form des Faszientrainings
basiert auf
medizinischen Grundlagen
und
optimiert Ihren Körper
nach einem alten
Prinzip:
kleiner Impuls - große Wirkung.
Frank Hintze hat ein Übungskonzept für
Beweglichkeit, Ausdauer und funktionelle
Kraft
entwickelt, bei dem der Übende auf
lange Sicht nicht nur
gesund
bleibt,
sondern sogar gesünder wird.
Die
Leistungsfähigkeit des Körpers nimmt
zu
und bleibt über ein langes Leben
hinweg erhalten.
Außerdem kann dieses Konzept
bis ins
hohe Alter trainiert
und angewendet
werden.
Die Prinzipien von
TaiQi, QiGong und
anderen asiatischen Kampfkünsten
fließen in dieses Konzept mit ein und
wurden für westliche Bedürfnisse und
Notwendigkeiten
vereinfacht und optimiert.
Über Frank Hintze:
Frank Hintze ist Physiotherapeut und
Diplomtrainer und hat im Kanurennsport
mit Weltmeistern und Olympiasiegern
trainiert. Er ist darüber hinaus Berater
für Athleten und Mannschaften aus
verschiedenen Sportarten, die sein
Bewegungskonzept messbar erfolgreich
anwenden.
Profitieren Sie von den
Erfolgen der
Spitzenathleten
und gehen auch Sie den
Weg der Goldmedaillen.
Das Faszientraining erklärt:
Die Muskeln sind der Motor, der die Kraft
erzeugt. Die
Faszien sind das Getriebe
, die
die Kraft weiterleiten. Muskel-, Nerven-,
Gefäß- und Organsystem sind durch das
Fasziennetz eng miteinander verflochten.
All diese
Systeme hängen zusammen
und
tragen zum harmonischen und perfekten
Funktionieren des Systems Mensch bei.
Durch die verbindende Funktion der
Faszien haben sie
Einfluss auf alle
anderen Körperfunktionen
. Dort setzen die
Übungen des Faszientrainings an.
Laufzeit: 4 Stunden.